Tohle jsou kurzy a lekce, které otvíráme na začátku roku 2019:
Tanec‐Hlas‐Rytmus v nás
Radost z pohybu a souznění hlasů. Využijeme bodypercussion a protančíme se ke společnému rytmu. Písně nás obejmou a na vlnách hudby proplujeme někdy rozbouřeným a jindy zas klidným mořem našich možností a pocitů.
Feldenkraisova metoda – Záda a klouby bez bolesti!
Cílem Feldenkraisovy metody je úleva od bolesti pohybového aparátu, větší lehkost pohybu a také celkové zklidnění a vyladění se v těle.
Jóga jako cesta (k přirozenému pohybu a mobilitě)
Pomalá večerní jóga jako meditace v pohybu. Objevování, přirozený pohyb a zkoumání našich pohybových možností.
Dialogické jednání (semestr životní improvizace) / pro začátečníky
Dialogické jednání je komplexní psychosomatická disciplína, která nás hravě vede ke vnitřní svobodě. Skrze jednání s vnitřním partnerem nacházíme svoji nejhlubší identitu, životní radost, vracíme se ke své přirozenosti a uvolňujeme vnitřní napětí. Dialogické jednání je bránou ke spontánnosti a životní improvizaci.
Tvůrkyně života
Milé ženy,
od února se můžete těšit na můj nový kurz Tvůrkyně života. Protože se sama vzdělávám a rostu v tématu rozvíjení ženství, rozhodla jsem se, že pro vás připravím krásnou pěti‐měsíční cestu, na které se ponoříme do ženských archetypů, spojíme se s energií královny a svůj život vezmeme do vlastních rukou ve své síle a ženské jemnosti.
Taneční a párová akrobacie
Pravidelné lekce taneční a párové akrobacie jsou určeny pro všechny, kteří se chtějí rozvíjet, podporovat fyzickou kondici i celkové zdraví těla a přitom se skvěle bavit.