Mládež

OM Chanting

OM Chanting is a free group practice that uses the transformational power of OM to activate the self-healing potential of participants. The practice transforms negativity into positive energy, helps purify the local environment, and supports the physical, emotional and spiritual well-being of participants.

Číst dále

Yin jóga

Yin jóga je klidná, pomalá jóga, která blahodárně uvolňuje svaly, napětí v těle a učí nás naslouchat svému tělu. Základem praxe jsou delší výdrže jednotlivých pozic a objevení své klidné mysli.

Číst dále

Jóga pro radost

Jóga pro radost není jen cvičení, je to umění být pozorní, vnímavý sami k sobě, v síle radosti. Jóga propojuje 3 oblasti našeho těla – dech, tělo a mysl. Lekce zaměřené na uvolňující a dynamické prvky, v duchu Jin a Jang. 

Číst dále

Na cestě k sobě. Intenzivní kurz meditace a mindfulness.

Kurz meditace a mindfulness je vynikající příležitostí k tomu se zastavit, vrátit se k sobě a najít v sobě nové zdroje radosti a smyslu. Během tří měsíců budeme společně trénovat mindfulness, schopnost být plně tady a teď a přijímat přítomný okamžik s laskavostí a otevřeností. Příležitost ke změně, k vědomějšímu životu a prožívání přítomnosti.

Číst dále

Mindful Heartful

Všímavost neznamená jen uvědomovat si, co se právě děje, ale zároveň s tím také schopnost přijímat přítomný okamžik takový, jaký je, aniž bychom ho hodnotili, chtěli měnit nebo z něho utéct. Díky laskavému postoji pak také snáze nalezneme a rozvineme takové postoje, které nám umožní lépe se vyrovnávat s naším prožíváním. Rozvíjení laskavosti a soucitu nám může pomoci nacházet více radosti, vyrovnanosti a pocitu sounáležitosti. Během kurzu se tedy zaměříme také na meditaci laskavosti (metta) a další cvičení podporující kultivování radosti a vděčnosti.

Číst dále

Mohendžodáro

Milé ženy,
od října otevřu nový kurz Mohendžodáro pro ženy. V tomto kurzu rozvinete svoje ženství – laskavost, intuici, komunikaci a sexualitu, objevíte svoje nové kvality a spojíte se s tělem.

Číst dále

Muzikálový workshop

Divadlo PETKA uvádí sérii muzikálových workshopů pro dospělé. Vyzkoušíte si dovednosti, které se
Vám budou hodit nejen pro muzikálové herectví, ale i pro realizaci v pracovním či rodinném
prostředí. Po půl roce dostanete příležitost si v muzikále také zahrát.

Číst dále

Slož si svou písničku

Během kursu se naučíme jak se otevřít tvůrčí síle. Základem je zklidnění, uvolnění, zcitlivění těla a naladění se na svou vlastní duši. Budeme si hrát, učit se hrát (ukulele, akordeon, klávesy), objevovat svůj hlas, rytmus, pracovat se záměrem a nakonec si každý složíme vlastní písničku.

Číst dále

Tanec-Hlas-Rytmus v nás

Radost z pohybu a souznění hlasů. Využijeme bodypercussion a protančíme se ke společnému rytmu. Písně nás obejmou a na vlnách hudby proplujeme někdy rozbouřeným a jindy zas klidným mořem našich možností a pocitů.

Číst dále

Tanec-Hlas-Rytmus v nás

Radost z pohybu a souznění hlasů. Využijeme bodypercussion a protančíme se ke společnému rytmu. Písně nás obejmou a na vlnách hudby proplujeme někdy rozbouřeným a jindy zas klidným mořem našich možností a pocitů.

Číst dále

Tanec-Hlas-Rytmus v nás

Radost z pohybu a souznění hlasů. Využijeme bodypercussion a protančíme se ke společnému rytmu. Písně nás obejmou a na vlnách hudby proplujeme někdy rozbouřeným a jindy zas klidným mořem našich možností a pocitů.

Číst dále

Tvůrkyně života

Milé ženy,
od února se můžete těšit na můj nový kurz Tvůrkyně života. Protože se sama vzdělávám a rostu v tématu rozvíjení ženství, rozhodla jsem se, že pro vás připravím krásnou pěti-měsíční cestu, na které se ponoříme do ženských archetypů, spojíme se s energií královny a svůj život vezmeme do vlastních rukou ve své síle a ženské jemnosti.

Číst dále

Lok Yiu Wing Chun Kung Fu

Škola Lok Yiu Wing Chun Kung Fu je otevřena všem, kteří se chtějí učit moudrost principů Kung-fu pro každodenní život. Wing Chun Kung Fu učí praktickou sebeobranu, rozvoj osobnosti a umění zastavit mysl.

Číst dále

Lok Yiu Wing Chun Kung Fu

Škola Lok Yiu Wing Chun Kung Fu je otevřena všem, kteří se chtějí učit moudrost principů Kung-fu pro každodenní život. Wing Chun Kung Fu učí praktickou sebeobranu, rozvoj osobnosti a umění zastavit mysl.

Číst dále

Nejnovější komentáře

    Archivy

    Rubriky

    • Žádné rubriky

    post categories

    • Žádné rubriky

    Popular Class