Taiji a qigong

Čínská umění taiji a qigong nám přinášejí rovnováhu, zklidnění mysli a zlepšení koncentrace. Spojují v sobě prvky zdravotní, energetické a meditační. Příznivě působí proti bolestem hlavy, zad a kloubů, zlepšují celkovou kondici a vitalitu organismu.

Tato lekce probíhala v minulosti a už skončila.
Pro aktuální lekce se podívejte na náš rozvrh.

Rozvrh hodin

  Začátek Konec Lektor Místo
Čtvrtek 17:30 19:00 Petra Cempírková Parketový sál
Čtvrtek
17:30 - 19:00 - s Petra Cempírková - at Parketový sál

Lekce se nekonají ve dnech: 8. 3., 29. 3., 12. 4., 3. 5., 7. 6. 2018

(Každé úterý 13:30–14:30 je u nás také Polední qigong pro začátečníky.)

V kurzu taiji se budeme učit

  • sestavu 88 forem stylu Yang,
  • qigong čajových šálků,
  • zahřívací qigong,
  • navíjení hedvábí,
  • kruhovou formu a další.

Rovněž se budeme věnovat práci s dechem a stabilizačním technikám pro co nejlepší fungování našeho těla.

Doba trvání lekce: 90 min * 16 lekcí

Kurz je určen pro absolventy kurzu „Taiji a qigong pro začátečníky“ ze září 2017 a navazuje na něj. Noví zájemci se mohou připojit po dohodě.

S sebou: pohodlné oblečení, cvičit můžete v teniskách či naboso

Cena celého kurzu (1. února – 21. června 2018): 3 200 Kč, po domluvě možno uhradit ve dvou splátkách do konce února a do konce března. 

Cena jedné lekce: 240 Kč (pouze po předchozí dohodě) 

Přihlašování na kurz:

Taiji a qigong pro začátečníky, Praha 2, Prostor 8

Petra Cempírková, Tai-ji, Praha 2, Prostor 8

Petra Cempírková se Taiji a qigongu věnuje 15 let. Postupně se její zájem rozšiřoval do souvisejících oblastí jako je shiatsu, feng shui, reiki, meditace. Z pouhého cvičení se tak stal způsob života, jeho každodenní součást prolínající se každým okamžikem.