Qigong Osm kusů brokátů

Qigong („čikung”) je starobylé čínské harmonizační, energetizační a zdravotní cvičení s tisíciletou tradicí.

Rozvrh hodin

  Začátek Konec Lektor Místo
Středa 13:00 14:00 Petra Cempírková Klubovna
Středa
13:00 - 14:00 - s Petra Cempírková - at Klubovna

Tradiční oblíbená qigong sestava Osm kusů brokátů rozhýbává energii v celém systému a zároveň ji harmonizuje. Přispívá k lepšímu zdravotnímu stavu, kondici a vitalitě. Sestavu se naučíme a procvičíme ji tak, abyste si ji zvládli zacvičit kdykoliv sami doma.

Součástí kurzu jsou základy práce s energií, správný postoj a správné dýchání, základní statické qigong pozice a mnoho dalšího.

Předchozí zkušenosti s qigong cvičením nejsou potřeba. Vhodné i pro začátečníky.

 

Termín: 16. 9. – 16. 12. (bez 28. 10., 18. 11., 25. 11.), celkem 11 lekcí
Doba trvání lekce: 60 min, 13:00 – 14:00
S sebou: pohodlné oblečení, cvičí se naboso, v ponožkách nebo sálové obuvi
Cena: 2.200,- Kč za 11 lekcí (200,- Kč za lekci), po domluvě možno přijít na jednotlivé lekce za 220 Kč
Minimální počet přihlášených pro otevření kurzu je 6 osob.

Přihlašování: nebo SMS na tel. 604 553 118

 

Polední qigong, Praha 2, Prostor 8

Petra Cempírková, Tai-ji, Praha 2, Prostor 8

Petra Cempírková se Taiji a qigongu věnuje 15 let. Postupně se její zájem rozšiřoval do souvisejících oblastí jako je shiatsu, feng shui, reiki, meditace. Z pouhého cvičení se tak stal způsob života, jeho každodenní součást prolínající se každým okamžikem.