Jóga Ashtanga Vinyasa Series

Pomáhám lidem se sedavým zaměstnáním, sportovcům a ajťákům, zbavit se bolestí zad a hlavy, rozhýbat klouby, získat větší flexibilitu a prevenci zranění, zklidnit se a vyčistit hlavu.

Rozvrh hodin

  Začátek Konec Lektor Místo
Čtvrtek 18:00 19:30 Pavel Hub Parketový sál
Čtvrtek
18:00 - 19:30 - s Pavel Hub - at Parketový sál

Ucelený kurz Ashtanga jógy, který vás spolehlivě zbaví bolestí zad, zklidní roztěkanou mysl, protáhne ztuhlé svaly a vytvaruje tělo.

Na kurzu se naučíte správně dýchat a získat jistotu v cvičení ásan.

 

Počet účastníků: 10–20
Cena kurzu: 2760,- Kč (5.9–31.12.2019)
S sebou: podložku na cvičení
Více informací: https://www.yogalibre.cz/kurz

 

Ashtanga Vinyasa Series

Ashtanga Vinyasa Series

Jmenuji se Pavel Hub, jsem lektorem Ashtanga vinyasa jógy a Power jógy a od roku 2003 jsem vedl přes 6000 lekcí ve vyhlášených pražských studiích, soukromé a firemní