Základní kurz aikido pro začátečníky

5. října - 30. června 2021 - pondělí 18:00-19:30Aikido Praha Vinohrady

Přihlašte se včas

5. října - 30. června 2021 - pondělí 18:00-19:30
2900 Kč

Chci se přihlásit

Základní tříměsíční kurz nastartuje vaši změnu.

Aikido trénuje tělo i mysl. Zahrnuje všestranný pohyb, sebeobranu i principy použitelné v běžném životě, posiluje vnitřní vyrovnanost a sebevědomí. Naučíte se lepší komunikaci a přímému kontaktu s partnerem. A to vše v přátelském, podporujícím prostředí.

 

OŽIVÍTE SVÉ TĚLO

  • zlepší se vám kondička i zdraví
  • vaše svaly se uvolní a posílí
  • vytříbí se vám vnímání těla
  • znovu se vám vrátí radost z pohybu

 

OBJEVÍTE SVŮJ VNITŘNÍ POTENCIÁL

  • posílíte svou odvahu a rozhodnost
  • naleznete cestu k vnitřní rovnováze
  • prohloubí se vám vědomí sebe sama
  • získáte nový úhel pohledu na svět (mindfulness)

 

ZLEPŠÍTE SVÉ VZTAHY

  • vyzkoušíte si otevřenou komunikaci
  • zlepší se vám schopnost prosadit se
  • naučíte se konstruktivně řešit konflikty
  • zažijete nesoutěžní prostředí a vzájemnou pomoc

 

Proč se učit aikido s námi?

Náš kurz je výjimečný celostním přístupem. Věnujeme se tělesné i duševní stránce, naučíme vás vnímání celku i zaměření na detail, dáváme prostor skupinovým cvičením i rozvoji každého účastníka.

Tréninky jsou vedené tak, abyste na konci byli v lepším stavu než na začátku – tedy plní energie, s úsměvem na tváři a čistou hlavou.

 

Kurz pořádá klub Aikido Praha Vinohrady, který je členem České Federace Aikido. Klub funguje již od roku 2007 a sdružuje několik desítek studentů. Kurzy vedou zkušení učitelé, kteří jsou zárukou toho, že vám bude vše názorně předvedeno, vysvětleno a budete nejen umět pohyby, ale budete také znát smysl toho, co se vyučuje.

 

Informace o kurzu

Čas: skupina A v pondělí 18:00–19:30, skupina B v pondělí 20:00–21:30
Místo: Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2 – kousek od Náměstí Míru
Skupina: maximálně 12 účastníků, muži i ženy od 17 let
Učitel: Martin Švihla (4. dan, trenér 1. třídy, hlavní učitel klubu) + asistenti
Cena: 2 900 Kč (pro studenty 2 200 Kč)
Co s sebou: tepláky, tričko, přezůvky a ručník
Bonus: od 6. týdne kurzu můžete navštěvovat jednou týdně i trénink pro všechny (viz rozvrh)
Ukázkový trénink: Pokud chcete vidět jak cvičíme, můžete se přijít podívat na tréninky základního kurzu v pondělí od 18:00 nebo 20:00 do Prostoru 8.

Dáváme přednost kvalitě a individuálnímu přístupu, proto je počet účastníků kurzu omezen. Rezervujte si místo včas!

 

Po začátečnickém kurzu u nás můžete pokračovat v pravidelném tréninku.

Aikido je celoživotní cesta.

 

Poznámka: Pokud u nás chcete cvičit aikido a pondělí vám nevyhovuje, napište prosím mail na [email protected]. Určitě spolu najdeme způsob, jak vás do tréninků zapojit.

Aikido v Prostoru 8

Aikido Praha Vinohrady

Aikido Praha Vinohrady je škola bojového umění aikido pro dospělé, mládež a děti, založena v roce 2007. Hlavním cílem tréninků je všestranný rozvoj lidí – aikido rozvíjí stejně fyzickou kondici i duševní stránku člověka, důležité jsou v něm dobré vztahy mezi lidmi i bojový aspekt umění. Kvalitou učitelů, počtem tréninků a studentů i vysokou úrovní […] Více

Přihlašte se včas

5. října - 30. června 2021 - pondělí 18:00-19:30
2900 Kč

Chci se přihlásit
Zařazeno v: Bojová umění Cvičení

Další lekce

" alt=""> Petr Vojtíšek Petr Vojtíšek
zář
02

"Pohyb je život" je škola pohybu. Budeme Vás učit, jak se jinak hýbat. Ukážeme vám, jak žít ve vlastním těle, jak ho chápat a vnímat, jak se hýbat a jak být v klidu.

Detail lekce