Chcete zlepšit své pohybové dovednosti a schopnost soustředění? Zajímáte se o osobní rozvoj a cestu k sobě? Zkuste japonské bojové umění aikido.
Naše psychická rovnováha se přepisuje do fyzické a obráceně, fyzická pohoda nám dává základ pro mentální a emoční uvolněnost. Tento vztah těla a mysli se dá jednoduše využít pro větší...
Jednoduché principy a techniky pro použití moudrosti našeho těla k zvládání náročných situací v každodenním životě.
Jednoduchá cvičení pro zklidnění a regeneraci v každodenním životě - jak se odpojit od každodenních povinností, vyčistit si hlavu, vrátit se k sobě a odpočinout si.
Jak důvěřovat sobě, druhým i životu, když se vztahy a okolnosti v současnosti neustále mění?
Osobní hranice nám pomáhají budovat vztahy, ve kterých jsou respektovány naše potřeby i potřeby ostatních.
Schopnost dosahovat cíle je schopností provést vizi z mysli do skutečnosti. Přijďte si na vlastní kůži zažijete, jak silný může být záměr, když máte tělo, které ho dokáže zhmotnit.
Když jsme v souladu se sebou a s tím co se děje kolem, jsme v proudu. Všechno plyne jak má, na čase nezáleží a my jsme spokojení, tvořiví a naplnění.
