Zveme Vás na celodenní workshop pro ženy.
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3×3 je akreditovaná MŠMT.
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 200Kč
Některé zdravotní pojišťovny na tento kurz přispívají.
Uzávěrka přihlášek: 20.10. 2020. Platba předem na účet. Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace o kurzu: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272
Více informací: www.panvicky.webnode.cz
Zařazeno v:
Jóga