Léčivá moc tance a hlasu

9. říjen 2021 – 10:00 - 19:00Terezie Palková

Chci se zúčastnit semináře

9. říjen 2021 – 10:00 - 19:00
900 Kč

Přihlásit se

Léčivá moc tance a hlasu

Vědomý pohyb a hlas nás harmonizuje. Můžeme skrze ně pročistit zablokovanou energii a rozproudit ji tak i do míst, kde nám chybí. Je to jedna z nejpřirozenějších meditačních „technik“, která nás přímo drží v přítomném okamžiku, což je skutečně léčivé.
Na celodenní dílně se budeme soustředit především na uvolnění našeho fyzického těla, hlasu a mysli. Těmi nejlepšími nástroji nám budou : vědomý pohyb, dech a rozličná hlasová cvičení. Budeme se často vracet do klidu, k sobě samým a vědomě relaxovat.

Co se naučíte a co si z dílny odnesete:

  • naučíte se vědomě dýchat (různé druhy dýchání)
  • meditace vnitřního úsměvu a celková relaxace
  • uvolnění těla a otevření hlasu
  • prohloubení vnímavosti a propojení s vnitřním tělem
  • vědomé a přirozené držení těla
  • s uvolněním přichází nová životní energie a radost
  • rozproudíte svou kreativitu
  • dovolíte si projevit své emoce
  • naučíme se píseň, kterou si společně zazpíváme

Pro koho je dílna určena: dospělí i bez předchozí hlasové a pohybové zkušenosti s touhou probudit svůj hlas, oživit projev a rozpohybovat své tělo.

 

Organizační informace

Kdy: 9. října 2021, 10-19hod
Pro koho je dílna určena
: dospělí i bez předchozí hlasové a pohybové zkušenosti s touhou probudit svůj hlas, oživit  projev a rozpohybovat své tělo.

 

 

Chci se zúčastnit semináře

9. říjen 2021 – 10:00 - 19:00
900 Kč

Přihlásit se
Zařazeno v: Hudba, hlas a zpěv

Další semináře