Feldenkraisova metoda – seznamovací seminář

Feldenkraisova metoda nabízí nový a velmi účinný způsob jak poznávat a rozvíjet své tělo. Pracuje s hlubokým vědomím fyzického pohybu a přináší tak uvolnění, regeneraci a zdraví.

Feldenkraisova metoda nabízí nový a velmi účinný způsob jak poznávat a rozvíjet své tělo. Pracuje s hlubokým vědomím fyzického pohybu a přináší tak uvolnění, regeneraci a zdraví.
Tento seminář nabízí příležitost poznat tuto výjimečnou a v ČR ještě stále novou metodu, a to ve zbrusu novém Prostor 8.

Feldenkraisova metoda přináší zvýšení pohybového rozsahu, zlepšení rovnováhy, zjemnění dechu a mnohé další benefity. Změny na úrovni pohybu se pak promítají do všech aspektů života, čímž metoda napomáhá změnit celkovou kvalitu života, odprostit se od lpění na zažitých stereotypech…

Seminář Vám poskytne:

  • dozvíte se základní informace o metodě
  • zažijete dvě skupinové lekce (tzv. Awareness through movement)
  • budete mít možnost pokládat dotazy
  • a v pauze si pochutnáte na malém vege občerstvení.

Seminář je otevřen dospělým bez omezení (srdečně zvány jsou i těhotné ženy).

Cena lekce: 550 Kč
Další informace: 


Přineste si s sebou: pohodlné (spíše teplejší) oblečení

 

 

 

Ilustrační obrázek: Adéla Schovancová

Eva Dorňáková, foto by fotoraf.cz

Eva Dorňáková je certifikovaná učitelka Feldenkraisovy metody, masérka a učitelka jógy, v rámci své práce, ale i mimo ni se věnuje reflexologii, aromaterapii a psychosomatice.