Tereza Hausmanová

Zajíma se o Meditace

Tereza se věnuje józe a mindfulness meditacím šest let a v začátcích jí nejvíce pomohly lépe zvládnout stres během studií. Postupně se obojí staly nedílnou součástí jejího života. Jóga je pro Terezu cestou do svého nitra, do srdce. Učí jí sebelásce, pokoře, trpělivosti a vděčnosti za každý nový den. Všímavost vnímá jako nezbytnost pro vedení uvědomělého a naplněného života a pro jakoukoliv změnu, která je v životě potřeba.

Během svých cest po Střední Americe narazila na kakaové obřady. Síla kakaa ji natolik okouzlila, že se rozhodla převézt tuto
středoamerickou tradici do Čech, aby mohla sdílet příznivé účinky kakaa na tělo, duši a mysl s ostatními, a pomoct jim tak spojit se o něco více sami se sebou, zklidnit mysl a užít si přítomný okamžik.

Tereza absolvovala 200hodinový kurz Vinyasa jógy v Kostarice certifikovaný Yoga Alliance, výcvik Oshových meditací pod vedením Vatavayany, kurz reiki 2. stupně, žila ve spirituální a permakulturní komunitě v Nikarague, v ašrámě ve Francii a nadále se vzdělává pod vedením českých i zahraničních lektorů.