Kateřina Macháčová


Jmenuji se Kateřina Macháčová, založila jsem POHYB PRO ŽIVOT a vytvořila koncept cvičení PERMANENTO. Ráda se hýbu, píšu, přednáším, vymýšlím nové věci a pracuji s lidmi! Mým cílem je šířit vše, co o pohybu vím, a rozhýbat i nerozhýbatelné.

Mohu vás naučit nový způsob cvičení, který se vrací na samý začátek motorického vývoje, efektivně kompenzuje nejčastější neřesti současného uspěchaného života a napomáhá správnému fungování těla i duše (více https://www.pohybprozivot.cz/bio/).

 

Koncept cvičení PERMANENTO tvoří systém workshopů, „oživovacích“ lekcí a videí, který propojuje samostatné cvičení se cvičením v kolektivu – každý den chvilku z pohodlí domova s chytrou mobilní aplikací a každé druhé úterý v měsíci společně.

Profesionálně se pohybem zabývám od roku 1999. Kromě cvičení se věnuji i výzkumu v rámci Centra pro studium dlouhověkosti a dlouhodobé péče při FHS UK. Ve své práci tak propojuji výsledky nejnovějších empirických studií s osobními zkušenostmi.

Nadcházející akce lektora