LEKCE BYLA ZRUŠENA
Další lekce (nejen) jógy najdete v našem rozvrhu.
Jóga pro zdraví je vhodná pro ty z vás, kteří kvůli zdravotním omezením máte pocit, že byste klasickou lekci jógy nezvládli. Lekce je tedy určená pro osoby se sníženou pohyblivostí, bolestmi, jak pro ženy i muže bez ohledu na věk. Každý cvičí dle svých možností. Důležité je mít chuť se hýbat a zachovat si pozitivní přístup.
Lekce začínají: 6. září 2017
Doba trvání lekce: 60 min
S sebou: vhodné oblečení, vlastní podložku pokud někdo má
Cena lekce: 200 Kč (180 Kč u platby předem přes zákaznický kredit – podrobnosti brzy upřesníme), studenti a senioři 180Kč
Platba probíhá přímo na lekci v hotovosti, chystáme i online platby.
Zástup v nepřítomnosti lektorky: St 27.9. a St 4.10 Hanka Hrušková
Jóga pro zdraví je také každé pondělí odpoledne od 13:30-14:30.
Helena je dlouholetou a nadšenou praktikantkou jógy, a zároveň zkušenou lektorkou. Ve svých hodinách upřednostňuje individuální přístup a snaží se přizpůsobit pozici každému tak, aby se v ní cítil pohodlně a byla mu příjemná. “Pozice a styl hodiny musí vždy odpovídat aktuálnímu stavu a možnostem cvičence, tak aby měla přínos pro každého.” říká. Jógu předává […] Více
