Bojová umění

Bojová umění jako prostředek pro všestranný rozvoj lidí. Rozvíjí fyzickou kondici stejně jako duševní stránku člověka. Podporují lidské kvality jako je úcta, respekt, odpovědnost, sebevědomí, přátelství. Cvičit může začít kdokoli v kterémkoli věku.

Lok Yiu Wing Chun Kung Fu – Praha

Pražská škola Lok Yiu Wing Chun Kung Fu vás naučí sebeobranné techniky a vnitřní dovednosti, jak posílit tělo a mysl.

18:00 – 19:30 Marek Šmejkal

Taiji a qigong

Čínská umění taiji a qigong nám přinášejí rovnováhu, zklidnění mysli a zlepšení koncentrace. Spojují v sobě prvky zdravotní, energetické a meditační. Příznivě působí proti bolestem hlavy, zad a kloubů, zlepšují celkovou kondici a vitalitu organismu.

17:30 – 19:00 Petra Cempírková