Jarní vymazlená sobota

Chcete zažít totální fyzické zrealaxování? Pojďte si vyzkoušet relaxačně-kompenzační lázně.

Budeme jemně, něžně a přesto velmi účině a do hloubky uvolňovat svoje těla (většinou navzájem, ale naučíme se i techniky, které zvládne každý sám).
Budeme pracovat ve dvojicích, ale přijít můžete klidně i sami – určitě se někdo do páru najde.

 

Náplň:

  • protahovací cvičení
  • dechová cvičení
  • masáže přes oblečení
  • kompenzační cvičení vycházející z taneční medicíny
  • prvky Labanovy analýzy pohybu a Batternieff fundamentals
  • uvolňovací techniky z shiatsu, thajské masáže, fyzioterapie, taneční medicíny a párové akrobacie
  • buto uvolňovací techniky

 

Zažijete uvolnění těla do míry, kterou určitě běžně nezažíváte.
Zažijete vypnutí hlavy a klid myšlenek.
Naučíte se techniky, které budete moci používat doma.

Cílem semináře je naučit účastníky rozumět lépe svému tělu (i tělu partnera) a díky tomu efektivněji dovést svoje nebo partnerovo tělo do relaxace a uvolnění.
Uvolnění by mělo ulevit od bolestí těla, vyčistit hlavu a rozproudit příjemnou energii v celém těle.

 

Přihlášky:

Cena: 1500 Kč
V ceně je zahrnuto drobné občerstvení + masážní pomůcky, zelené potraviny, esenciální oleje k vyzkoušení + komplexní elektronické poznámky a návody na masáže i doporučení pro zdraví těla i mysli po skončení semináře.

Rezervace místa bude provedena po zaplacení na účet 1795920023/0800

S sebou si vemte: pohodlné oblečení bez pevných pásků, přezek apod. Dek a polštářků by mělo být na místě dostatek, ale jestli máte své oblíbené, tak si klidně doneste.

Více zde: https://www.rozvojtancem.cz/news/jarni-vymazlena-sobota/

 

Jarní vymazlená sobota, Prostor 8, Praha 2

Jarní vymazlená sobota, Prostor 8, Praha 2

Jarní vymazlená sobota, Prostor 8, Praha 2

Mirka Papajiková, Praha 2, Prostor 8

Učím kontaktní improvizaci už více než 5 let. Zaměřuji se především na rozvoj citlivosti a vědomí (vůči sobě i okolí) a vnitřní práci, která se postupně rozvíjí směrem ven - k partnerovi. Využívám tradiční i méně obvyklé kontaktní aktivity, kontaktní hry a principy komunitní tvorby, které unikátně rozvíjí schopnost vnímat sebe jako součást celku.